Suzanne Montford, Energies of Aliveness, Yoga and Thai Massage, Yoga classes, Yoga Teacher Training, Wakefield, Quebec, Canada
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le français suit

Coaching

Coaching is about removing blockages and unleashing one’s creative energy and spirit. Your coach is your partner who assists you to become more you. Together, we explore what matters to you, your "truth". What are your passions, your interests, your unique set of skills, talents and qualities?

Through reflection and insightful conversations it is possible to identify what blocks us from achieving the results we want and what possibilities exist for new action that will support us in getting what we want more of and to let go of what hinders our process. A personal coach helps one:

* Understand our current way of being in any given situation;
* Notice our perspective and approach;
* Grasp new insights, and;
* Integrate the learning and prepare for new action to move toward the results we want.

The aim is to work one-on-one in a way that honours and energizes the client. Imagine living your life in harmony and alignment with your values and with what matters to you…

Le coaching

Le coaching consiste à éliminer les blocages et à libérer votre énergie créative et votre âme. Votre coach est votre partenaire pour vous aider à devenir plus authentique. Ensemble, nous explorons ce qui compte pour vous, votre 'vérité'. Quelles sont vos passions, vos intérêts, votre ensemble unique de compétences, de talents et de qualités?

Grâce à la réflexion et à des conversations perspicaces, il est possible d’identifier ce qui nous empêche d'atteindre les résultats souhaités et quelles possibilités existent pour de nouvelles actions qui nous aideront à obtenir ce que nous voulions davantage et à laisser tomber ce qui entrave notre processus. Un coach nous aide à:

* Comprendre notre façon actuelle d'être dans une situation donnée;
* Noter notre point de vue et notre approche;
* Saisir de nouvelles perspectives, et;
* Intégrer l'apprentissage et nous préparer à de nouvelles actions pour atteindre les résultats souhaités.

Le but est de travailler avec le client d'une manière qui le respecte et l’inspire. Imaginez vivre votre vie en harmonie et en alignement avec vos valeurs et avec ce qui compte pour vous...