Suzanne Montford, Energies of Aliveness, Yoga and Thai Massage, Yoga classes, Yoga Teacher Training, Wakefield, Quebec, Canada
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Coaching

Coaching, like holistic healing, is about removing blockages and unleashing your creative energy and spirit. Your coach is your partner in assisting you to become more you. Together, we explore what matters to you, your "truth". What are your passions, your interests, your unique set of skills, talents and qualities?

Through reflection and insightful conversations, you identify what blocks you from achieving the results you want and what possibilities exist for new action that will support you in getting what you want more of and let go of what hinders your process. Your coach helps you uncover and expand upon what is essentially you and supports your choices. You cannot see yourself in action. Therefore, a coach helps you:

* Understand your current way of being in any given situation;

* Notice your perspective and approach;

* Grasp new insights, and;

* Integrate the learning and prepare for new action to move toward the results you want.

The aim is to work with you in a way that honours and energizes you. Imagine living your life in harmony and alignment with your values and with what matters to you...

 

Le coaching, comme un traitement holistique, consiste à éliminer les blocages et à libérer votre énergie créative et votre âme. Votre coach est votre partenaire pour vous aider à devenir plus authentique. Ensemble, nous explorons ce qui compte pour vous, votre 'vérité'. Quelles sont vos passions, vos intérêts, votre ensemble unique de compétences, de talents et de qualités?

Grâce à la réflexion et à des conversations perspicaces, vous identifiez ce qui vous empêche d'atteindre les résultats souhaités et quelles possibilités existent pour de nouvelles actions qui vous aideront à obtenir ce que vous voulez davantage et à laisser tomber ce qui entrave votre processsus. Votre coach vous aide à découvrir et à développer votre autencité et appui vos choix. Vous ne pouvez pas vous voir en action. Par conséquent, un coach vous aide à:

* Comprendre votre façon actuelle d'être dans une situation données;

* Noter votre point de vue et votre approche;

* Saisir de nouvelles perspectives, et;

* Intégrer l'apprentissage et vous préparer à de nouvelles actions pour atteindre les résultats souhaités.

Le but est de travailler avec vous d'une manière qui vous respecte et vous inspire. Imaginez vivre votre vie en harmonie et en alignement avec vos valeurs et avec ce qui compte pour vous...